Nourriture en sachet
Dans la première phase du régime, (entre deux et trois mois) vous mangez de la nourriture en sachet. Votre régime est élaboré sur base de vos préférences culinaires. Au cours de cette première phase, vous perdez jusqu’à 80 % de votre surpoids. Vous ne ressentez pas la sensation de faim car un processus chimique permet de ne pas ressentir la sensation de faim. Il est dès lors possible de perdre entre 10 et 15 kilos par mois.
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