Beweging

Door

Deel dit nieuws

Na een paar weken dieet, begon De Wever met intervaltrainingen. Daarbij wisselde hij licht lopen af met snelwandelen. Ondertussen zit hij al aan vijf trainingen per week van 60 à 75 minuten joggen. Op die manier slaagde hij er ook in de 10 Miles uit te lopen.

Kijk wat je leuk vindt, waar en wanneer je wilt.

Ontdek Pickx Inloggen

Top

Top