Waarom gewicht verliezen?
- Welzijn
- Gezondheid
- Uiterlijk
Streefgewicht:
Dit is het gewicht waarbij u zich fysiek en esthetisch goed voelt.
Indien u geen idee hebt van hoeveel gewicht u wil verliezen, dan kan u de BMI
(Body Mass Index)–methode gebruiken.
Deze geeft u een algemeen beeld van uw ideale gewicht. U dient ook rekening
te houden met andere parameters, zoals vetmassa, spiermassa, taille, …
Bepaal uw BMI (gewicht in kilogram en lengte in meter)
Duur : Dietplus werd ontwikkeld om zo snel mogelijk resultaat te bekomen zonder gezondheidsrisico’s. Het gaat ervan uit dat een verlies van 4 kg per maand heel redelijk is. Dat verlies is iets meer gedurende de eerste 15 dagen omdat het lichaam water afdrijft.
Moet je eens proberen!
GoudenGids.be
Bedrijvengids op maat van vrouwen
Zoeken
