Le programme
5 prises alimentaires
Une journée dietplus se décompose en 5 prises alimentaires journalières.
* Les prises alimentaires peuvent être interverties à souhait au cours de
la journée
** 1 fruit = 1 pomme; 1 poire; 1 orange; 1 pamplemousse; 2 mandarines;
3 prunes; 2 petits kiwis; 1 petite banane; 1 grosse pêche; 1 petite
nectarine; 100 g de raisin; 100 g de cerises; 200 g de fraises; 250 g de
framboises, groseilles rouges ou pastèque; 1 tranche épaisse d'ananas
frais; 1/2 mangue de petite taille; 1/2 melon de petite taille.
Boissons
Buvez suffisamment d'eau (minérale naturelle plate ou gazeuse non
aromatisée), au minimum 1,5 litre par jour.
- Tisanes, infusions
- Café ou thé sans sucre (uniquement de l'édulcorant).
- Limonades "light" (sans sucre)
Le + dietplus
Dans le cadre de votre programme, dietplus vous offre son thé draineur qui vous permettra de détoxifier au mieux votre corps par l'efficacité de son action drainante.
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