Connexion - S'inscrire

Mieux dans votre tête et dans votre corps

11 juillet 2012

Mieux dans votre tête et dans votre corps | Vu: 2954 fois © Fotolia

Etes-vous stressée, fatiguée ou dépressive ? Avez-vous des problèmes d’articulation, de sommeil, de mémoire ? Des pathologies cardiaques et cardio vasculaire ? Des études démontrent que les Belges sont les Européens les plus stressés. Souvent, ils ne mangent pas de manière équilibrée et n’absorbent pas assez de « bonnes huiles ». Or, on connait les effets positifs d'une alimentation riche en Oméga 3 dans l'amélioration de la santé générale. Savez-vous quels aliments contiennent des oméga 3 ? Et qu’en est-il des oméga 6 ? Sous quelle forme peut-on s’en procurer ?


Personnalise ton thème lili en cliquant sur les icones de ton choix

Personnalise ton thème lili :

blue purple green beige default red

Dernières notes publiées sur les blogs VIB :